Aktivitäten Schwimmen

Trainingslager 2022

Nach jahrelanger Pause war es diese Herbstferien wieder soweit, wir veranstalten unser Trainingslager. Dieses Jahr zwar nur in Oggersheim, aber dennoch mit vollem Programm. Zirka 20 Kinder aus der C- und A/B- Mannschaft absolvierten zahlreiche Sporteinheiten und wuchsen in der Woche als Mannschaft zusammen. Von zweimal täglichen Schwimmeinheiten, bis hin zu Trockentraining und Laufeinheiten waren die Kinder täglich aktiv. Im Schwimmtraining lag der Fokus vor allem auf Beintraining und Techniktraining. Von dort fuhren alle mit dem Fahrrad gemeinsam, stets mit Helm und Warnweste, zum LSV-Gelände. Dort gab es erstmal eine leckere Stärkung von unserem Chefkoch Bence. Er verpflegte unsere Sportler stets gesund, wodurch alle Energie für das anstehende Trockentraining gewinnen konnten. In unserem Kraftraum wurde vor allem Kraftausdauer und Stabitraining thematisiert, aber auch Mobility und Muskelentspannung. Eine weitere Entspannung gab es immer in den Pausen, in denen sich die Kinder meist selbst beschäftigen oder zusammen Gesellschaftsspiele spielten.
Neben dem Sport fand  auch ein gemeinsamer Filmeabend mit anschließendem Übernachten im Kraftraum statt. Am Morgen erwartete die Kinder dann ein leckeres Frühstück mit Pancakes. Ein weiteres Highlight war noch der Mannschaftsauflug zum Kegeln. Dieser fand am Donnerstag Abend statt. 
Insgesamt war es eine sehr anstrengende aber wunderschöne Woche, weshalb wir uns jetzt schon auf nächstes Jahr freuen!


Trainingsadressen

Stadt Ludwigshafen am Rhein
— Freibad am Willersinnweiher —
Am Strandweg 23
67063 Ludwigshafen-Friesenheim

 

Stadt Ludwigshafen am Rhein
— Hallenbad Oggersheim —
Hermann-Hesse-Str. 11
67071 Ludwigshafen-Oggersheim

Stadt Ludwigshafen am Rhein 
— LSV07 Vereinsgelände —
Langgartenstraße 53
67063 Ludwigshafen-Friesenheim